一项由田纳西大学健康与活动实验室（University of Tennessee's Healthy Eating and Activity Laboratory）的最新研究揭示了令人震惊的发现：与传统户外活动相比，像Xbox 360 Kinect这样的全身运动电子游戏或许能更有效地促进儿童的体能锻炼。

此次研究选取了年龄在5至8岁之间的儿童作为研究对象，为期三周。在这段时间里，孩子们需要在双腕和臀部上佩戴加速度计。实验期间，孩子们被安排了20分钟的活跃性电子游戏时间，以及同样长度的自由户外活动时间，同时他们也有权在任何时候休息。

自由户外活动的测试地点设在两个设有草坪的游乐场，活动项目包括爬树、呼啦圈、球类游戏以及游乐场设施。而活跃性电子游戏的测试则采用了配备有活动感应器和骨骼跟踪系统的Xbox 360 Kinect，并将其连接到40英寸的电视上。研究人员选择了游戏“The Kinect Adventures River Rush”，这款游戏无需玩家具备特殊技能，但确实要求他们全身参与其中。

挂在儿童臀部的加速度计的结果有明显的不同，结果显示，玩活跃性电子游戏而产生中等至激烈活动的比率，较户外自由活动的高。