在数字化时代，网络安全问题日益凸显。近日，许多网友纷纷表示，自己的QQ密码被改，甚至手机号也被更换，这让许多人在面对紧急情况时感到无助。那么，当QQ密码被改了，手机号也换了，我们该怎么办呢？本文将为您提供详细的解决方案。

　　遇到这种情况，您需要保持冷静，按照以下步骤进行操作：

　　立即联系QQ客服：当您发现QQ密码被改后，第一时间应联系QQ客服。在QQ客户端点击“设置”-“帮助中心”，选择“联系客服”，按照提示进行操作。客服人员会协助您进行密码找回或账号恢复。

　　提供身份验证信息：在联系客服的过程中，您需要提供一些身份验证信息，如QQ账号、实名认证信息、手机号码等。确保这些信息准确无误，以便客服人员快速核实您的身份。

　　修改手机号：如果您的手机号也被更换，您可以在QQ客户端的“设置”中找到“手机号码”选项，按照提示进行修改。在修改过程中，需要输入新的手机号码并验证身份。

　　重置密码：在客服人员的协助下，您可以尝试通过短信验证码、邮箱验证码等方式重置QQ密码。确保在输入新密码时，选择一个安全、易记的密码。

　　绑定手机银行：为了保障您的财产安全，建议您将QQ账号与手机银行绑定。这样，当您的QQ账号出现异常时，可以通过手机银行进行操作，防止资金损失。

　　加强账号安全：在找回QQ账号后，为了防止类似事件再次发生，您需要加强账号安全。以下是一些建议：

　　定期更换密码：建议您每隔一段时间就更换一次QQ密码，并确保密码复杂度。

　　开启账号保护：在QQ客户端的“设置”中，开启账号保护功能，当您的账号出现异常时，系统会自动发送短信提醒。

　　谨慎添加好友：不要随意添加陌生人为好友，以免账号被恶意攻击。

　　当QQ密码被改了，手机号也换了，我们应保持冷静，按照以上步骤进行操作。同时，加强账号安全，防止类似事件再次发生。在数字化时代，网络安全问题不容忽视，让我们共同守护好自己的账号安全。