沉浸在有意义的活动之中，心灵得以安宁，失控与不安之感随之消散。然而，当生活的刺激缺乏意义，人们便易陷入失控的漩涡。此时，哪怕是最无聊的琐事，也能暂时缓解那不安的情绪，为心灵寻得一丝慰藉。

而一旦生活提供的刺激不具有意义，例如，或者枯燥，或者缺乏变化，或者不感兴趣，或者受到强制，那么就很容易产生失控感。这时，做一些无聊的事情就能够帮助我们消解失控的不安情绪。所以，当我们在车站候车时，就需要做些无聊的事来“杀时间”;当互联网上找不到恰当的有意义或有价值的事情值得做时，就需要通过无聊的事情来填充。

从这个意义上说，之所以当前的互联网被很多的“无聊”、“鸡汤”、“八卦”，以及各种“伪知识”所充斥，恐怕就在于有太多的网民无法从朋友圈中找到有意义或价值的事情来做。或者，难以在社交网络中探讨感兴趣的话题。

PS：作者唐映红，心理学学者。